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专升本学生实习的便利途径可分为学校资源、人脉推荐、网络平台和企业直联四类，具体如下：
一、学校资源（最便捷）
多数高校设有实习基地或合作单位，尤其医学、教育类专业通常由学校统一分配实习，流程规范且时间固定。
就业指导中心/学生会
学校就业部门或学生会常组织实习招聘会，提供企业对接服务，信息权威且针对性强。
二、人脉推荐（高效可靠）
老师/学长学姐
教师或学长学姐因行业资源丰富，常能提供内推机会，成功率较高。
亲戚朋友
通过亲友关系获取实习机会，部分企业更倾向推荐熟人。
三、网络平台（覆盖广泛）
招聘网站
智联招聘、前程无忧、拉勾网等平台提供海量实习岗位，支持在线投递简历。
社交媒体/专业平台
关注企业公众号、微博或实习僧等垂直平台，获取实时招聘信息。
四、企业直联（灵活自主）
企业官网/招聘会
直接访问目标企业官网投递简历，或参加校园/社会招聘会与企业HR面对面交流。
实习中介
通过专业机构对接实习，适合缺乏资源或时间紧迫的学生。
建议：
优先选择学校安排或人脉推荐，兼顾稳定性与效率；若需多样化选择，可结合网络平台和直联方式。实习期间注意与学校保持沟通，及时提交证明。
