已认证酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。
根据搜索结果，留学生必备调料可分为基础调料和特色调料两类，以下是综合推荐：
一、基础调料（必备款）
这些是中式烹饪的核心调料，几乎所有中餐菜品都会用到。
酱料类
- 老干妈： 适合喜欢辣味的留学生，多种口味可选； - 豆瓣酱/豆豉
- 辣椒酱/干辣椒：根据口味偏好选择，增添辣味层次。
- 榨菜（乌江/菊花）：
适合拌面或作零食；
- 压缩泡发类：如紫菜、木耳、干蘑菇，便于长期储存。
二、特色调料与方便食品
可携带即食火锅底料，方便在宿舍烹饪火锅。
半成品酱料
- 老干妈风味豆豉/香辣菜： 复原中国味道，比成品酱更经济。方便食品
- 方便面/调味面/午餐肉： 应急食品，搭配调料即可食用。 三、注意事项
液体调料限制：酱油、醋等液体调料可能因包装问题被查扣，建议携带干燥未开封的替代品；
重量限制：需符合航空公司规定（通常限随身携带且总量不超过100ml）；
文化差异：部分调料（如花椒、八角）气味浓烈，注意适量使用以避免影响他人。
通过合理搭配以上调料，留学生可以较好地保持饮食口味。若需更丰富的风味，可结合当地食材进行创新烹饪。
