已认证理想和行动要结合起来，只说不行，要紧的是做。
大学生衬衫皱了可以通过以下方法解决，结合了多种实用技巧：
一、熨烫法（推荐）
使用蒸汽熨斗或挂烫机，通过高温蒸汽软化纤维，再沿着纹理熨烫。没有熨斗可用时，可将衬衫悬挂在充满蒸汽的浴室中。
低温熨烫
用低温档熨斗轻柔熨烫，避免高温损伤面料。需在衬衫上垫厚油纸防止粘连。
重书压平
将褶皱处打湿后，用重书压在暖气片或地板上静置一晚，利用重力抚平皱纹。
二、自然除皱法
白醋喷水法
混合⅓白醋和⅔水喷洒在褶皱处，晾干后用手拉伸平整。注意避免醋渍残留。
浴室蒸气法
类似蒸汽熨烫，将衬衫挂于浴室，利用洗澡后残留的蒸汽除皱，适合旅行时使用。
热水瓶熨平
用装满热水的玻璃瓶在褶皱处滚动，或用湿毛巾包裹衬衫后压在暖气上静置。
三、预防褶皱
衣物护理
洗衣机中加入柔顺剂减少静电，晾晒时选择通风良好的环境，避免潮湿引起褶皱。
日常习惯
穿着时内搭柔软内衣，减少衣物与皮肤摩擦；活动后及时整理衣领、袖口等易皱部位。
四、特殊材质处理
真丝衬衫：
需用干毛巾铺平后轻柔拉伸晾干，避免机械拉扯损伤面料。
通过以上方法，大学生可以快速去除衬衫褶皱，同时注意不同材质的护理要点，延长衣物寿命。
