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留学生进入教室时可能感到害怕或焦虑，主要原因可归纳为以下几类：
一、语言障碍
非英语母语留学生可能无法完全理解教授的讲解，尤其是专业术语和快速发言。
担心口语错误被嘲笑，影响课堂参与度。
课程教材和作业中大量生词和复杂句式增加学习压力。
二、文化差异
国内课堂以教师讲授为主，而国外课堂强调互动和批判性思维，留学生可能感到被动。
内敛的性格使他们在小组讨论或课堂发言时缺乏自信。
对学术诚信、时间管理等方面的不同认知可能引发困惑。
三、学术压力
如数学、物理等基础学科或专业课程作业繁重，考试压力大。
多任务并行的时间管理能力不足，导致焦虑。
担心挂科或成绩不达标影响未来学业。
四、其他因素
远离家人和朋友，适应新环境需要时间。
突发疾病时缺乏医疗支持，增加心理负担。
对当地法律不熟悉或生活环境陌生引发担忧。
应对建议
提前准备：预习课程内容，标记难点，通过阅读课件和教材提升基础。
积极参与：勇敢提问和发言，利用小组活动锻炼表达能力。
调整心态：将留学视为成长机会，减少对失败的恐惧。
寻求支持：与教授、同学建立良好关系，必要时寻求学校辅导。
通过逐步适应和积极应对，留学生可以克服初期的恐惧，提升学习体验。
