已认证踏实，是学有所获的前提；勤奋，是学有所进的根本；坚持，是学有所成的途径。
针对专升本备考中“什么都没有复习”的情况，以下是综合建议：
一、立即行动：制定复习计划
根据考试科目（如英语、政治、专业课）制定详细计划，明确每科复习目标。例如英语需先攻克词汇（3500-4000词量）和基础语法。
时间管理
- 每天固定学习时间，如7:00-12:00、18:00-23:00，利用碎片时间（如通勤、排队）复习。
- 设定阶段性目标，如每周完成1章教材+5套真题。
二、基础巩固：回归教材与笔记
系统学习
从教材入手，梳理知识体系，整理归纳重点内容。例如数学要掌握公式推导过程，语文需理解文学作品背景。
错题整理
将做错的题目整理成错题集，注明错误原因和正确解法，定期复习。
三、强化提升：刷题与模拟考试
精选资料
使用《高等数学复习教材》《英语历年真题+模拟试卷》等权威资料，按章节配套练习。
模拟测试
每周进行1-2次全真模拟考试，检验学习效果，调整复习策略。
四、心态调整与执行保障
避免拖延
将复习计划书面化，分解为每日任务，避免“想到哪学到哪”的随意性。
科学作息
保证充足睡眠（7-8小时/天），利用艾宾浩斯遗忘曲线复习单词（间隔重复法）。
寻求支持
若感到焦虑，可向同学、朋友倾诉或咨询专业辅导，避免过度压力。
五、注意事项
避免盲目跟风： 不看考试大纲，不盲目追求他人进度，需结合自身情况制定计划。 重视真题
调整心态：保持积极乐观，专注过程而非结果，适当减轻学习负担。
通过以上步骤，即使前期基础薄弱，也能逐步建立起知识体系，提升备考效率。关键是要行动起来，从基础到强化逐步推进。
