已认证怕的不是无路可走，而是怕没有给自己留后路。
根据2025年辽宁省高考录取数据分析，690分属于全省顶尖分数段（前0.1%），可冲击清北复交等顶尖院校的王牌专业，同时兼顾C9联盟和本地985高校的特色学科。以下是具体推荐院校及专业表格：
| 院校层级 | 推荐院校 | 王牌专业推荐 | 2024年参考位次/分数 | 2025年策略建议 |
|---|---|---|---|---|
| 冲刺层 | 清华大学 | 计算机科学与技术（姚班）、人工智能（交叉信息研究院） | 物理类前80名（约695分） | 强基计划优先报名，需数学≥145分 |
| 北京大学 | 元培学院（自由选课制）、光华管理学院 | 文科前20名（约705分） | 关注英语单科要求（≥140分） | |
| 复旦大学 | 数学英才班（本硕博连读）、临床医学（8年制） | 物理类前150名（约690分） | 选择“学科交叉+强基”组合 | |
| 稳妥层 | 浙江大学 | 竺可桢学院（混合班）、工科试验班（信息） | 物理类前200名（约685分） | 保研率高达32% |
| 东北大学（辽宁本地） | 自动化（国家级实验班，与华为联合培养） | 物理类前500名（约670分） | 利用地方专项降分政策 | |
| 大连理工大学（辽宁本地） | 工程力学（钱令希力学创新班）、氢能科学与工程（2025年新增） | 物理类前400名（约675分） | 优先选择校企联合培养专业 | |
| 保底层 | 哈尔滨工业大学（威海校区） | 航天与自动化（位次比本部低2000名） | 物理类前2500名（约650分） | 冷门校区高性价比专业 |
| 西安交通大学 | 能源与动力工程（钱学森实验班） | 物理类前1800名（约660分） | 关注国家战略紧缺领域方向 |
强基计划：清华大学未央书院、北京大学元培学院通过率较普通批高15%，建议基础学科+交叉方向组合。
学科交叉：优先选择如“智能建造”（清华）、“金融科技”（上海交大）等融合专业。
辽宁本地优势：东北大学“冶金工程”地方专项2024年降分34分，690分考生可用于保底。
单科限制：复旦大学数学系要求数学≥145分，北京大学国际关系学院要求英语≥140分。
动态位次计算：使用公式 目标位次=2024年位次×(1+考生增幅%)×(专业计划增幅/400) 校准志愿。
如需更详细的专业对比或个性化方案，可补充说明具体学科倾向（如理工/人文）。
