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壮语中“祖宗”的英语翻译主要有以下两种常见表达：
ancestor
这是最标准的翻译，适用于表示家族祖先或先辈。
forefather
通常用于特指父系祖先，如祖父或曾祖父。
补充说明
在英语中，复数形式为 ancestors，而 forefathers是 forefather的复数形式。
若需强调家族传承或历史背景，也可使用 ancestry（名词）或 heritage（名词）。
建议根据具体语境选择最贴切的翻译。
