已认证每一次挫折都是一块磨石，它能将你雕琢得更坚韧、更勇敢。勇敢面对困难，你会发现，它们其实是你生命中不可或缺的宝贵财富。
关于2025年体育单招中排球专项考试的项目设置，综合权威信息整理如下：
一、技术项目（60分）
- 自由球发球和跳发球，考察发球速度、准确性和变化能力。
扣球
- 正手扣球和反手扣球，强调爆发力、击球点和线路控制。
接发球
- 正手接发球和反手接发球，需快速反应并转化为进攻机会。
防守
- 正手扑救和反手扑救，包括挡拦和救球动作的规范性。
快攻
- 正手快攻和反手快攻，要求反应灵敏且配合默契。
搓球与高吊球
- 搓球（拇指食指夹球旋转击打）和高吊球（二传手传给后排接应），考察技巧变化性。
二、身体素质项目（40分）
50米短跑
- 测量爆发力和反应速度。
立定跳远
- 评估下肢力量和爆发力。
俯卧撑
- 考察上肢力量和耐力。
仰卧起坐
- 测量核心肌群力量。
三、考试内容特点
技术考核： 注重动作规范性与实战应用，如扣球时需结合步伐移动。 身体素质
评分标准：技术动作按完成质量打分，身体素质项目以达标或优秀为合格标准。
建议考生结合自身技术优势和体能状况制定训练计划，并熟悉天津体育学院等考点的具体要求。
