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根据权威信息，大学不参加军训的主要途径为合理请假或与教官建立良好关系，但需注意遵守学校规定。以下是具体方法：
一、正式请假途径
- 前往学校医务室虚构病因（如低血糖、感冒等），需校医开具证明。
- 持假条到辅导员处签字，若教官不认可，可再次提交。
提交审批流程
- 将假条及辅导员签字复印件一并提交给教官，通常情况下可获批准。
二、与教官建立良好关系
主动示好
- 军训期间主动与教官交流，提供帮助（如代买烟水），争取更多休息机会。
- 保持礼貌，避免引起教官反感。
三、其他注意事项
遵守规定： 部分学校对豁免政策有严格限制，如健康问题需提供医院证明，家庭困难需书面说明。 风险提示
四、政策建议
若学校军训安排不合理，可通过学生处或军训办公室反映，建议学校调整军训时间、内容或服装，以兼顾锻炼效果与学生需求。
