已认证你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
海外留学可参加的竞赛项目主要分为学术类、科技创新类、语言文学类和商业经济类四大类，具体如下：
一、学术类竞赛
- 国际数学奥林匹克（IMO）、美国数学竞赛（AMC）、普林斯顿数学竞赛（PUMaC）、哈佛-MIT数学竞赛（HMMT）等。
物理
- 国际物理奥林匹克（IPhO）、美国物理碗（Physics Bowl）、普林斯顿大学物理竞赛（PUPc）等。
化学/生物
- 国际化学奥林匹克（IChO）、美国化学竞赛（USNCO）、英国BBO生物竞赛、国际生物学奥林匹克（IBO）等。
二、科技创新类竞赛
谷歌科学挑战赛、 英特尔国际科学与工程大奖赛（ISEF）、 VEX机器人世界锦标赛、 USACO美国计算机奥林匹克竞赛等。
三、语言文学类竞赛
托斯特马斯国际演讲比赛、 全美演讲与辩论联赛（NSDA）、 约翰洛克写作比赛等。
四、商业经济类竞赛
哈佛商业案例分析大赛、 全球商业挑战赛、 全美经济学挑战赛（NEC）等。
建议：
优先选择与申请专业直接相关的竞赛（如理工科选AMC/USAMO，人文社科选NSDA），并关注目标院校的认可度。
