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关于“伸展”的英语翻译及书写规范，综合权威信息整理如下：
一、核心翻译
- 动词：
stretch（最常用，如：stretch your legs）
- 名词：extension（如：physical extension）
- 其他相关词：extend、spread、outspread（需根据语境选择）
- 强调身体动作时，可用360度、180度、90度的具体描述，如：full-body stretch（全身伸展）
二、书写规范
拼写要点
- 中文“伸展”对应英文 stretch，为不规则动词，拼写为 st-r-e-c-t-h，注意字母连写规则。 - 名词形式为 extension，拼写为 ex-t-e-n-s-i-o-n，注意元音字母的发音。2. 常见误写
- 避免将“伸”写为“stretch”（少写一个字母）或“stretches”（复数形式错误）。三、例句参考
动词用法： She stretches her arms overhead to warm up.（她伸展双臂热身。） 名词用法
建议通过权威词典或专业教材进一步巩固拼写与用法。
