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根据权威信息源，"憋得慌"的英语翻译主要有以下两种表达方式：
- "I can't hold it anymore!"
这是最直接且常用的表达方式，适用于描述因急迫感（如尿急）而无法忍受的状态，强调生理上的极限感。
扩展表达
- "I'm about to burst!"
通过夸张手法强化紧迫感，常用于口语中表达即将失控的紧急情绪。
其他相关表达
- "Feel flustered"
适用于描述因紧张、慌乱等情绪导致的心理不适，但需注意与生理急迫感的区分。
总结：
日常使用中优先选择"I can't hold it anymore!"，紧急且无法控制时可用"I'm about to burst!"。若需表达心理慌乱，可参考"feel flustered"。
