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法语中表达“身体不舒服”主要有以下两种常见表达：
avoir mal à gêne
这是最标准的表达，适用于描述一般性的身体不适，如头痛、胃痛等。例如：
- J'ai mal à la tête. （我头疼）
être malade
用于描述较为严重的疾病或长期不适，如感冒、发烧等。例如：
- Je suis malade et je n'ai pas pu aller travailler. （我病了，没能去上班）
补充说明：
当需要强调身体某部位的不适时，可用 avoir mal à + 部位名词，如：
J'ai mal à la gorge. （我嗓子痛）
在口语中， être mal à gêne更常用，而 être malade多用于正式书面语或描述持续性疾病。
