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首轮效应通常在 30秒内形成，部分情况下甚至仅需3秒钟。以下是具体分析：
心理学实验表明，第一印象的初步形成通常需要 30秒
，而快速判断（如3秒）在人际交往中也很常见。影响因素
- 仪表仪态： 外貌、着装等非语言因素是构成第一印象的核心要素，直接影响他人对专业能力的判断。 - 信息处理速度
应用建议
由于首轮效应的短暂性，建议在初次见面时注重仪表规范（如三色原则、三一定律等职场着装准则），以增强第一印象的积极效果。
