已认证作为学生，学习是我们的本职，学习对天才是一块垫脚石，对勤奋的人是一笔财富，对懒惰的人是一个万丈深渊。
足疗是通过刺激足部分布的特殊穴位，达到调理脏腑、通经通络、活血化瘀、祛风除湿、化瘀扶正祛邪、补气养血的作用。足疗时间因个人体质、足疗方式、地点等因素而异，一般建议一周做一次，每次控制在30分钟以上。
每个人的身体状况不同，有些人平时运动量比较大，足疗间隔时间可以适当缩短；而有些人平时较为缺乏运动，建议间隔时间稍长，如一个月或一个半月。
不同的足疗方式间隔时间也不同，比如脚底按摩等比较强力的足疗，建议间隔时间稍长。
如果在一些正规的足疗中心，一般建议一个月做一次；如果在一些小型足疗店，建议两周左右做一次。
足疗的注意事项
避免频繁：足疗不宜过于频繁，否则可能产生依赖性，反而有害。若连续做3次以上，最好停一个月以上再做。
控制时间：每次足疗的时间不能控制在30分钟左右，否则可能会产生依赖性，并且要依赖足疗。
注意身体反应：足浴时，因足部血管受热扩张，头部供血减少，病人可出现眩晕症状。
特殊人群：经期女性需要避免足疗。假如出现高血压、高血糖等疾病，就需要在医生的指导下进行足疗。
