已认证世界上最难战胜的人其实就是自己。
“我很饿”用俄语表达主要有以下两种常见说法：
Я голоден
表示当前处于饥饿状态，相当于中文的“我饿了”。这是最直接的表达方式。
Я проголодался
表示已经开始感到饥饿，强调饥饿感的产生，相当于中文的“我开始饿了”。
补充说明
若需强调等待食物，可用：
Подожди, ещё одну минуту! （再等一分钟!）
Я думаю, я могу съесть целую корову! （我想我能吃下一头牛!）
俄语中“吃饱”的表达包括：
Сытый（饱的）
Насытый（吃饱）
Наелся до отвала（吃撑了）
建议根据具体语境选择表达方式，日常交流中 Я голоден使用频率更高。
