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面对高三孩子玩手机的问题，家长可以采取以下策略进行劝说：
先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。避免一味责骂或说丧气话，这样反而会适得其反。
和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。这样可以让孩子意识到时间的管理和自律的重要性。
在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。高三学生沉迷玩手机往往是因为自控力不行或状态不好，鼓励可以增强他们的自信心和动力。
家长看到孩子玩手机不要一开始就大吼大叫或指责，可以先通过开玩笑的方式引导他们不看手机，这样更容易被孩子接受。
家长和孩子一起制定合理的手机使用计划，明确手机的使用时间和用途，培养孩子的自控能力和自觉性。
为孩子提供其他的娱乐方式，比如一起看电视、玩游戏，或者带孩子出去散步、运动等，这样可以转移孩子的注意力，减少对手机的依赖。
了解孩子为什么喜欢使用手机，是否是因为孤独或缺乏交流。如果是，家长可以尝试与孩子沟通，提供关注和陪伴。
鼓励孩子参加有益的活动，比如学习小组、课余社团等，并设立相应的奖励机制，让孩子在做好学习的同时也能得到一些激励和认可。
家长自己也要减少手机的使用，树立良好的榜样，因为孩子很容易受到家长行为的影响。
和孩子共同制定学习计划和方案，并明确奖惩制度，这样孩子更有动力去执行和遵守。
通过以上策略，家长可以更有效地劝说高三孩子减少玩手机的时间，同时帮助他们更好地应对高考的压力和挑战。
