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男生在学校保养皮肤的方法，包括清洁、保湿、防晒、饮食调整、充足睡眠等。
男生皮肤油脂分泌较多，应选择适合油性皮肤的洁面产品，每天早晚进行深层清洁。
清洁时，可以用手指按摩洁面产品，按摩时由下往上、由内往外打圈，以帮助促进血液循环。
虽然男生皮肤较油，但同样需要保湿。选择清爽型保湿乳液，避免油腻感。
男生也需要注意面部皮肤的水分补充，补充水分。
紫外线是皮肤老化的主要原因之一，男生同样需要使用防晒霜，SPF值建议选择30以上。
日常需要注意遮阳防护，建议男士使用防晒霜、帽子、太阳镜等措施。
多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、坚果和鱼类。
尽量少吃辛辣刺激油炸的食物，注意少熬夜，也对改善皮肤有帮助。
保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有利于皮肤新陈。
此外，抽烟、喝酒、熬夜等都是危害皮肤的不良习惯，应该尽早戒掉。
