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一根牙线棒的使用时长因品牌和规格不同而有所差异，但综合权威信息可得出以下结论：
多数牙线棒（如200*3规格）每支约600支，若每天使用1-3支，可持续使用约200天。部分品牌或小规格产品可能缩短至100天。
重复使用风险
重复使用牙线棒可能导致细菌滋生、清洁效果下降，甚至引发口腔问题。建议每次使用后丢弃，避免二次污染。
正确使用建议
- 每次使用后彻底清洗牙线棒表面，但无法完全消除细菌残留。
- 建议每日使用1次，饭后或睡前清洁牙缝更佳。
总结：
为保证口腔卫生，建议按单次使用、及时丢弃的原则选择牙线棒，避免重复使用。若需长期使用，可考虑购买大容量或可重复消毒的专用产品。
